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西山　由紀

体操（レクリエーション体操）（笑って体操）
音楽に合わせ実技指導　ストレッチ体操の実技指導　交流ゲームの実技指...

西山　由紀

コグニサイズ（脳トレエクササイズ）
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仲田　貴之

健康体操トレーニング全般
運動不足による体力低下を予防し肩こりや腰痛などの不定愁訴を軽減。毎...

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日下部　晶子

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グラウンド・ゴルフ
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ヨーガ
春夏秋冬を動きで楽しむ 12ヶ月をテーマを決めて学習

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笑顔で楽しむ「ハワイアンフラ」
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渡部　佳奈子

箏（箏回想法）
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