激しい運動はちょっと・・・でも、自分の身体の不調やコリを何とかしたいという方にオススメのヨーガ入門講座です。 ゆっくりとした呼吸と無理のないポーズでカチコチの身体も、アタマも心もスッキリ。 そして自己受容にも効果的です。年齢を問わないヨーガ、一緒に始めませんか。 講座時間：10:00～11:00

松ぼっくりや木の実を使って楽しいアート作品作り

全国の公民館とつながる講座です。 全国のご当地体操を覚えてみましょう

セカンドライフ世代や高齢者が地域活動に参加して、社会貢献をしながら楽しい仲間づくりをし、生き生きとした人生を過ごすきっかけづくりとする。

明るく楽しい豊かな人生を過ごすため、健康講座や趣味を楽しむ講座を通して学習意欲を高める。

高齢者の健康増進と生涯教育の推進をはかり、地域の明るく元気な高齢者になることを目的とする。

高齢者の仲間づくりの推進を図るとともに、趣味や教養を身に付け健康で明るく生きがいのある生活を確立するためのきっかけづくりの一助とする。 7月 4日　郡山の救急医療 8月 8日 ボイストレーニング 9月 5日 ジェルキャンドルホルダーを作ろう 10月29日 館外学習（西田オリーブクラブ合同）国見町 11月16日 世代間交流ボッチャ体験 11月30日 音楽鑑賞（西田オリーブクラブ、おとなの西田楽園合同） 12月12日 健康体操

健康管理を自ら実践し生活の質を高めるライフスタイルの普及

町民を対象にした登山により、健康増進と世代交流を図る

ピラティスをとおして姿勢や身体機能の改善など健康づくりを図る。

安達太良山の裾野を走りながら健康増進を図るため、村内外の参加ランナーを募集し、2km、3km、5km、10kmコースを走りぬく。 また、村内の小・中学生も校内マラソン大会と合わせて大会へ参加し、体力づくりに取り組む。