日々様々なストレスにさらされる現代社会において、個々の従業員の精神的な健康増進は、全体的な組織力向上につながります。本コースでは、心理学的アプローチからレジリエンス（精神的回復力）を身につけます。
1 心理学から自己を知る　2 レジリエンスとは　3 自分のリソース（資源）に目をむける　4 レジリエンスを広げるアプローチ（ワーク）