食の観点から健康で長寿を目指すための講座。健康寿命の延伸を図ることが目的。

毎月第2・第4土曜日の朝から、ユーパル矢祭周辺コースを走ります。 小学生から80代の方まで幅広い年代の方が、おしゃべりしながら楽しく走っています。 久慈川沿いのサイクリングロードは、とても気持ちよく走れます。 ※開催時間は、時期により変更があります。 6月　6：15～　　7・8月　6：30～ 9月　6：15～　　10月　 6：30～

認知機能に良い影響を与えてくれるシナプソロジーや軽運動などを行い、楽しく脳の活性化を図ります。