福島市アオウゼ主催の４月２日の講座で講師を務めさせて頂きます！講座では、運動指導をするトレーナーと運動器機能を回復させるリハビリの専門家二人がタッグを組み「新しい健康の形」を皆様にご案内いたします。福島市アオウゼ主催講座テーマーは、介護予防「アナタの膝を狙い撃ち！」膝の痛みを和らげる運動を、お尻の筋肉を動かす動作に焦点を当てた介護予防体操を実践学習いたします。アオウゼでは毎月様々な講座やイベントが開催されておりますので、ご興味のある方は「福島市アクティブシニアセンターアオウゼ」ホームページを是非ご覧ください！

◆詳細はふくしまマナビiアイ講座＆イベント情報をご覧ください
https://www.f-manabi.com/event_detail.html?no=8931