ふくしまマナビｉ（アイ）－福島県生涯学習情報サイト－

健康・スポーツ

フラメンコで健活美姿勢で

フラメンコの小道具　カスタネットを使って脳活、マントンを使って肩甲骨ほぐし、足でリズムを奏でて健脚に。ウォーキングでは美姿勢を意識して毎日の生活を豊かに過ごせる健康づくりを提供。

指導経歴: 30年フラメンコに携わり、そこで得た知識をもとに、オリジナルメニュー健康のためのエクササイズを日々探求しております。運動だけではなく、食も大切であり、薬膳、ハーブ、アロマ等資格取得、レベルupに努めています。

最終更新日：2024年06月03日

講座・イベントを探す