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講師紹介

INSTRUCTOR

井上　真紀

健康・スポーツ

椅子ヨガ

深い呼吸で、椅子に座ったまま無理なく行える簡単なヨガです。心地よく体を伸ばし、心・自律神経・体へやさしく働きかけます。
対応エリア
県中
指導経歴
地域の高齢者サロンや認知症カフェ、通所介護施設等で、介護予防としての椅子ヨガ指導実績があります。 Yogabiijaシニア向けチェアヨガ認定インストラクター
指導対象
大人のみ、その他（高齢者の方）
指導可能日
費用（テキスト代等含）
所属
サイトURL
https://www.city.koriyama.lg.jp/soshiki/151/29840.html
プログラム説明
詳しくは、郡山市ウェブサイトをご覧ください。

お問合せ先

郡山市教育委員会生涯学習課
TEL 024-924-2441

最終更新日：2024年05月31日

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