「明日になればいつでもすべてをやり直せるのよ！」の赤毛のアンのセリフに学び、 仕事、子育て、人間関係に悩む人たちにステキな睡眠を得るためのコツやヒントを簡単に楽しくお話致します。 ステキな睡眠をとって希望の明日へつなげる糧となるような講座を目指しますので、ぜひご参加ください。