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講師紹介
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INSTRUCTOR
大槻美恵子
健康・スポーツ
明日を最良の日にするために~コスパの良い睡眠を取りましょう~
私は専門の睡眠検査、治療ができるクリニックで働いております。そのため上質な睡眠の効能と恩恵を数多く学んできました。精神的に辛い状況や環境の中でも深い眠りを得る極意を講座の中で一緒に学んでいきたいと思います。新しい目覚めを体現してもらえるような講座にして参りますのでぜひご参加ください。
対応エリア
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指導経歴
睡眠健康指導士上級認定・睡眠改善インストラクター・産業カウンセラー 大槻スリープクリニック(福島市早稲町)専務理事 ㈱Sleep one代表取締役 人生100年時代を健康で楽しく生きるための講演活動を各学習センターで行う。また令和2年度より(公社)福島県シルバー人材センター連合会シルバー派遣事業 教育訓練マナー講座等講師 大槻スリープクリニックHP→http://otsukisleep.jp/
指導対象
成人、高齢者
指導可能日
<要>事前の日程調整
費用
(テキスト代等含)
要相談
所属
大槻スリープクリニック
サイトURL
https://www.sakuranoseibo.jp/s-center/
プログラム説明
「明日になればいつでもすべてをやり直せるのよ!」の赤毛のアンのセリフに学び、仕事、子育て、人間関係に悩む人たちにステキな睡眠を得るためのコツやヒントを簡単に楽しくお話致します。
ステキな睡眠をとって希望の明日へつなげる糧となるような講座を目指しますので、ぜひご参加ください。
お問合せ先
桜の聖母生涯学習センター
TEL 024-535-2531
#睡眠、睡眠改善、メンタルヘルス、マナー、生き方
最終更新日:2024年09月06日
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