薬膳とは、中医学の考え方に基づいた食事のことです。 この講座では、薬膳の基礎知識を学んだ上で、ご自身の体全体のバランスや体質をみながら、 季節の食材をとり入れることで体の不調を整えて健康づくりを目指していきます。 一緒に薬膳を学んでみませんか。

プリザーブドフラワー作り

地域住民や防犯ボランティア団体の自主的な防犯活動を促進、活性化するため、スマートフォンアプリを活用し、地域住民に対し、犯罪の発生状況や被害防止方法等に関する情報を適切かつ効果的に提供する。