激しい運動はちょっと・・・でも、自分の身体の不調やコリを何とかしたいという方にオススメのヨーガ入門講座です。 ゆっくりとした呼吸と無理のないポーズでカチコチの身体も、アタマも心もスッキリ。 そして自己受容にも効果的です。年齢を問わないヨーガ、一緒に始めませんか。 講座時間：10:00～11:00

郡山自然の家の屋内アスレチック、屋外アスレチック、体育館などを無料で開放いたします！ 特別支援学校・学級に通う児童・生徒が対象なので安心して、のびのびと家族と一緒に活動することができます。 今後、学校の体験学習などで郡山自然の家を利用する場合の事前見学としてもご活用いただけます！ また、今秋より、１日を通して遊べるように時間帯が変更となりました。